子どもの将来ばかりを考えてしまう保護者の方へ
発達支援を受けている子どもを育てる保護者の多くが、この子は将来どうなるのだろうか、自立できるのだろうかという不安を抱えています。その不安が強くなると、保護者は今この瞬間の子どもとの時間よりも、将来に備えることばかりに意識が向いてしまいます。
療育に通う、習い事を増やす、訓練プログラムを追加する。保護者が将来のために今できることをすべてやろうとする気持ちは、親として当然のものでしょう。しかし、その結果として今この瞬間に子どもと笑い合う時間、ただ一緒に過ごす時間が失われているとしたら、それは本当に子どものためになっているのでしょうか。
子どもにとって最も大切なのは、今このときに親と安心して過ごせる時間であり、その積み重ねこそが子どもの心の土台を作っていきます。保護者が将来への不安を手放し、今を大切にする視点を取り戻すことで、親子の関係はより豊かなものになっていくのです。
親が陥りやすい未来への不安
将来への不安が親の心を支配する
発達支援が必要な子どもを持つ保護者は、この子は将来一人で生活できるのか、仕事に就けるのか、友達はできるのかという不安を日常的に感じています。
この不安は決して無理のないものであり、むしろ親として子どもの将来を心配するのは自然なことです。しかし、その不安が強くなりすぎると、保護者の心は今ではなく常に未来に向いてしまいます。
今この瞬間が訓練の場になってしまう
将来への不安が強い保護者は、子どもとの日常のあらゆる場面を将来のための訓練の機会と捉えるようになります。
公園で遊ぶときも社会性の訓練、買い物に行くときも計算の訓練、食事の時間もマナーの訓練。すべての場面が将来のためのトレーニングになってしまい、ただ楽しむという時間が失われていくのです。
子どもの今の姿を評価できなくなる
保護者が将来のことばかり考えていると、今の子どもの姿を素直に喜べなくなってしまいます。
子どもが今日できたことを喜ぶよりも、まだできないことに目が向いてしまう。子どもが笑顔を見せても、この笑顔が将来も続くのかという不安が頭をよぎる。今この瞬間の子どもとの時間を純粋に楽しむことができなくなってしまうのです。
親子の時間が義務的になる
将来のためという思いが強くなると、子どもと過ごす時間そのものが親にとって義務的なものになっていきます。
一緒に遊ぶことも、本を読むことも、散歩に出かけることも、すべてが何かの目的達成のための手段になってしまう。親子で過ごす時間が、ただ一緒にいることを楽しむ時間ではなくなってしまうのです。
親自身の人生が子どもの訓練に捧げられる
将来への不安が強い保護者は、自分自身の人生よりも子どものための時間を最優先します。
自分の趣味、友人との時間、リラックスする時間、そういったものをすべて犠牲にして、子どもの療育や訓練に時間を費やします。その結果、親自身が心の余裕を失い、子どもに対しても余裕のない関わり方になってしまうのです。
完璧を求めてしまう
将来への不安から、保護者は子どもの発達において完璧を求めるようになります。
少しの遅れも見逃せない、すべての課題をクリアしなければならない、他の子に追いつかなければならない。そのような完璧主義が保護者の心を縛り、今の子どもの姿をそのまま受け入れることができなくなるのです。
今この瞬間を大切にすることの意味
子どもの心の安定は今の積み重ね
子どもの心の安定、自己肯定感、人との信頼関係、そういった人生の土台となるものは、将来のための訓練からではなく、今この瞬間に親と安心して過ごした時間の積み重ねから育っていきます。
親が今の子どもの姿を受け入れ、一緒に笑い、一緒に楽しむ。その時間こそが子どもの心を育てる最も大切な栄養なのです。
親子の信頼関係は今築かれる
将来子どもが困難に直面したとき、その子を支えるのは親子の信頼関係です。
その信頼関係は、将来のための訓練の時間からではなく、今この瞬間に親が子どもに寄り添い、子どもの気持ちを受け止め、一緒に時間を過ごすことから築かれていきます。
今を楽しむ経験が将来の力になる
子どもが将来困難に立ち向かう力は、実は今を楽しむ経験から育っていきます。
今この瞬間に親と一緒に笑い、楽しみ、安心する。その経験が子どもの心に人生は楽しいもの、自分は受け入れられているという感覚を育て、それが将来の困難を乗り越える原動力になるのです。
親の心の余裕が子どもに伝わる
保護者が将来への不安を一時的に手放し、今この瞬間を楽しむことができると、親自身の心に余裕が生まれます。
その心の余裕は子どもに伝わり、子どもも安心して今を過ごすことができるようになります。親の心の状態が子どもの心の状態に直接影響を与えるのです。
将来への不安が強まる背景
社会からのプレッシャー
保護者は周囲から、この子は将来大丈夫なのか、ちゃんと訓練をしているのかという視線や言葉を受けることがあります。
そのようなプレッシャーが保護者の不安を強め、今を楽しむことよりも将来に備えることを優先させてしまうのです。
情報過多による焦り
現代はインターネットで様々な療育情報、訓練方法、成功事例を簡単に見ることができます。
保護者がそれらの情報に触れるほど、自分もあれをしなければ、これもしなければという焦りが生まれ、今の子どもとの時間よりも将来のための活動を優先してしまうのです。
比較による劣等感
他の子どもの発達や成長と自分の子どもを比較してしまうと、保護者は焦りと劣等感を感じます。
その感情が今の子どもの姿を受け入れることを難しくし、もっと訓練をしなければという思いを強めてしまうのです。
親自身の完璧主義
保護者自身が元々完璧主義的な性格である場合、子どもの発達においても完璧を求めてしまいます。
そのような親は子どもの小さな遅れも許容できず、常に何かをしなければという思いに駆られ、今を楽しむことができなくなるのです。
今を大切にするための具体的な対応
一日に一度、何もしない時間を作る
保護者が意識的に、今日は療育も訓練も何もしない時間を作ることが大切です。
実践のポイント
- 毎日30分でもいいから、ただ子どもと一緒にいる時間を作る
- その時間は何かを教えようとしない、訓練しようとしない
- ただ子どもの好きなことに付き合う、一緒に笑う
- 子どもの表情、声、今この瞬間の姿を観察する
保護者がこのような時間を持つことで、子どもとの関係が変わっていくでしょう。
子どもの今日の小さな成長を見つける
将来のことではなく、今日一日の中で子どもが見せた小さな成長や笑顔を見つけることが大切です。
実践のポイント
- 寝る前に今日子どもが笑った瞬間を思い出す
- 今日子どもができたこと、楽しんだことを3つ書き出す
- 明日のことではなく、今日のことに意識を向ける
- 小さな変化を喜ぶ習慣を作る
保護者がこのような習慣を持つことで、今を大切にする視点が育っていきます。
親自身が楽しむ時間を持つ
保護者自身が自分のために時間を使い、自分の人生を楽しむことも重要です。
実践のポイント
- 週に一度は自分の趣味の時間を持つ
- 友人と会う、好きなことをする時間を確保する
- 子どものことを一時的に忘れる時間を持つ
- 親自身がリフレッシュすることで心の余裕を取り戻す
保護者が自分の人生を大切にすることで、子どもへの関わりもより豊かになっていくのです。
完璧を手放す
子どもの発達において完璧を求めることをやめ、今のこの子はこれでいいと受け入れることが大切です。
実践のポイント
- すべての訓練をしなければという思いを手放す
- 他の子と比較することをやめる
- 今のこの子の姿を、このままでいいと認める
- できないことよりもできることに目を向ける
保護者がこのような受容の姿勢を持つことで、親も子も心が軽くなっていきます。
将来の不安を誰かに話す
将来への不安を一人で抱え込まず、誰かに話すことも重要です。
実践のポイント
- パートナー、友人、同じ境遇の保護者に不安を話す
- 療育の専門家に相談する
- 話すことで不安が軽減されることを経験する
- 一人で抱え込まないことの大切さを知る
保護者が不安を表現する場を持つことで、その不安が和らぎ、今を楽しむ余裕が生まれてくるのです。
子どもの好きなことを一緒に楽しむ
子どもが好きなこと、楽しんでいることに保護者も一緒に参加し、純粋に楽しむことが大切です。
実践のポイント
- 子どもが好きな遊びを一緒にする
- その遊びから何かを学ばせようとしない
- ただ一緒に笑う、一緒に楽しむ
- 子どもの笑顔を見て、親も嬉しいと感じる
保護者がこのような時間を持つことで、親子の絆が深まっていくでしょう。
今日一日を大切にする視点を持つ
将来のことを考えすぎず、今日という一日を大切にする視点を持つことが重要です。
実践のポイント
- 朝、今日はこの子とどんな時間を過ごそうかと考える
- 一年後ではなく、今日一日を大切にする
- 今日の子どもの姿を写真に残す、記憶に残す
- 今日が積み重なって将来になることを理解する
保護者がこのような日々の視点を持つことで、将来への不安が和らぎ、今を生きることができるようになっていきます。
実際の場面での対応例
【場面1】子どもが公園で遊んでいるときに、他の子との関わり方を訓練しようとする場合
❌保護者の悪い対応：公園での遊びを社会性訓練の場と捉え、子どもに他の子に挨拶しなさい、一緒に遊びなさいと指示を出し続ける
✅保護者の良い対応：子どもが今どんな表情で遊んでいるか、何を楽しんでいるかを観察し、その姿を純粋に楽しむ。訓練のことは一旦忘れ、子どもが安心して遊べることを優先する
保護者のポイント
- 訓練の視点を手放す
- 子どもの今を観察する
- 楽しむことを優先する
【場面2】寝る前に明日の療育の準備をしながら、将来の不安に駆られる場合
❌保護者の悪い対応：この療育で本当に効果があるのか、もっと他にやるべきことがあるのではないかと不安に囚われ、夜遅くまでインターネットで情報を探す
✅保護者の良い対応：今日一日子どもと過ごした中で、子どもが笑った瞬間、楽しそうだった場面を思い出す。明日のことではなく、今日のことに意識を向け、今日はこれで良かったと自分に言い聞かせる
保護者のポイント
- 将来ではなく今日に意識を向ける
- 今日の良かったことを思い出す
- 今日を肯定する
【場面3】子どもとの時間が義務的になっていると感じる場合
❌保護者の悪い対応：子どもと過ごす時間も療育の一環と考え、常に何かを教えよう、訓練しようとする姿勢で関わる
✅保護者の良い対応：今日は何も教えない、何も訓練しない日と決め、ただ子どもの好きなことに付き合う。子どもがブロックで遊んでいるなら一緒に遊ぶ、絵本を読みたがるなら一緒に読む。ただそれだけの時間を作る
保護者のポイント
- 何もしない日を作る
- 子どもに付き合う
- 楽しむことだけを目的にする
【場面4】他の子どもと自分の子どもを比較して焦りを感じる場合
❌保護者の悪い対応：他の子はもうできているのに、うちの子はまだできないと焦り、さらに訓練を増やそうとする
✅保護者の良い対応：比較することをやめ、この子はこの子のペースで成長していると自分に言い聞かせる。他の子ではなく、先月のこの子と今月のこの子を比べ、小さな成長を見つける
保護者のポイント
- 他の子との比較をやめる
- この子のペースを認める
- 小さな成長を見つける
【場面5】親自身が疲れ切っていて、子どもに優しく接することができない場合
❌保護者の悪い対応：疲れていても、子どものために療育を続けなければと自分を追い込み、結果として子どもにイライラをぶつけてしまう
✅保護者の良い対応：今日は自分が疲れているから、療育は休みにしようと判断する。子どもには、今日はママも疲れているから一緒にゆっくりしようねと伝え、一緒にテレビを見たり、ゴロゴロしたりする時間を作る
保護者のポイント
- 親自身の状態を認識する
- 休むことを選択する
- 子どもと一緒にリラックスする
療育現場での実例
ある保護者は、子どもが3歳のときから将来のことを心配し、週に5日の療育、複数の習い事、家での訓練プログラムと、子どものスケジュールを埋め尽くしていました。保護者自身も疲れ切っていましたが、この子のために今やらなければという思いで続けていたのです。
しかし、子どもは次第に笑顔が減り、朝起きるのを嫌がるようになり、やがて療育に行くことも拒否するようになりました。
その時、療育の専門家が保護者に伝えたのは、この子に今一番必要なのは訓練ではなく、お母さんと安心して過ごす時間ですという言葉でした。
保護者は最初、訓練を減らすことに大きな抵抗がありました。将来のために今やらなければという思いが強かったからです。しかし、思い切って療育を週2回に減らし、他の日は子どもとただ一緒に過ごす時間を作ることにしました。
すると、数週間後には子どもの表情が明るくなり、自分から話しかけてくることが増え、笑顔が戻ってきたのです。保護者自身も心の余裕が生まれ、子どもとの時間を楽しめるようになりました。
そして、その後の子どもの発達は、訓練を詰め込んでいた頃よりもむしろ良好だったと、保護者は後に語ってくれました。
大切だったのは、将来のための訓練ではなく、今この瞬間に親子が安心して過ごす時間だったのです。
今を生きることが、将来への最良の準備
子どもの将来を心配する親の気持ちは、とても自然で当然のものです。しかし、その不安が強くなりすぎると、今この瞬間の子どもとの大切な時間が失われてしまいます。
実は、今を大切にすること、今この瞬間を子どもと楽しむことこそが、子どもの将来にとって最も大切な準備になるのです。
子どもが将来困難に立ち向かう力は、親と過ごした安心の時間、一緒に笑った記憶、自分は受け入れられているという実感から育っていきます。そして、その実感は今この瞬間に作られるものなのです。
保護者が将来への不安を一時的に手放し、今日という一日を大切にする。子どもの今の姿をそのまま受け入れ、一緒に過ごす時間を純粋に楽しむ。そのような関わりが、実は子どもの心を育て、将来への最良の準備になっていくのだと思われます。
今日も、子どもの将来のことで不安を感じている保護者がいるでしょう。その時、まずは今日一日、将来のことは考えずに、この子と今を楽しむことだけを考えてみようという選択をすることで、親の心は軽くなり、子どもの表情は明るくなり、親子の関係はより豊かなものになっていくに違いありません。