子どもの『距離感の苦手』を克服!原因と楽しく学べるサポート法

こんにちは!「うちの子、近すぎて相手が困ってしまうことがある」「逆に遠くて話しかけづらい」と悩む保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか?
人との距離感を適切に保つことは、社会生活をスムーズにする大切なスキルの一つ。でも、子どもにとってこの距離感を掴むのは意外と難しいものです。
今回は、子どもが距離感を苦手とする原因と、楽しく学べるサポート法をご紹介します。
なぜ距離感を取るのが苦手なの?
距離感の苦手さには、感覚や社会的スキル、経験不足など、さまざまな要因が関係しています。
1. 感覚の特性
- 視覚や空間認識の課題
自分と相手の距離を測る空間認識能力が未熟だと、適切な距離感を掴むのが難しいことがあります。 - 触覚や感覚過敏・鈍感
相手との近さや触れ合いに対する感覚が特別であると、適切な距離を取るのが苦手になることがあります。
2. 社会的スキルの未発達
- 相手の表情や反応を読み取れない
相手が不快そうにしていることに気づかない場合、適切な距離を取れないことがあります。
3. 学ぶ機会の不足
- 距離感を学ぶ経験が少ない
遊びや活動の中で距離感を学ぶ機会が少ないと、適切な距離を意識するのが難しくなります。
距離感を学ぶためのサポート法
子どもが自然に距離感を身につけられるように、遊びや体験を通じて楽しく学ぶ方法をご紹介します。
1. 距離感を意識する遊びを取り入れる
- 「ストップゲーム」で距離を測る
親子や友達と「近づいてストップ!」と声をかけ、適切な距離感で止まるゲームを繰り返すと、距離感を体で覚えやすくなります。 - フープやマーカーを使った遊び
フラフープや地面に置いたマーカーを「相手との適切な距離」として使い、その範囲内で会話や遊びを行います。視覚的なサポートを取り入れるとわかりやすくなります。
2. 社会的スキルを育む練習
- ロールプレイをする
「お店屋さんごっこ」や「インタビューごっこ」で、適切な距離を取る練習をします。「近すぎるとどう感じる?」「この距離はどうかな?」とフィードバックを繰り返すことで感覚を身につけます。 - 表情や反応を読み取る練習
相手が不快そうな表情をしている写真やイラストを見せながら、「どう思う?」「距離が近すぎたかな?」と考えさせると、相手の反応を意識しやすくなります。
3. 感覚を調整する遊び
- 触覚を鍛える活動を取り入れる
手をつなぐ、肩にタッチするなど、触覚を意識させる遊びを通じて、触れ合いの感覚を育みます。 - 空間認識を鍛える遊び
鬼ごっこや障害物競走のように、周囲との距離感を意識する遊びを増やすと、感覚が自然と育ちます。
4. 小さな成功体験を重ねる
- 具体的な場面で練習する
公園やお店で「この距離で話してみよう」「ここで立ってみよう」と声をかけ、適切な距離を取る練習をします。 - できたらたくさん褒める
「今の距離、ちょうどよかったね!」「とても上手に話せたね!」と褒めることで、自信を育てます。
日常生活で楽しく取り入れる工夫
1. 親子で一緒に練習
- 一緒に距離感を測る遊びをする
親子で「近い」「遠い」をテーマにした遊びを取り入れると、子どもも楽しみながら学べます。
2. 図書や動画を活用
- 距離感についてのストーリーを読む
絵本や動画を通じて、距離感について学べるストーリーを取り入れると、子どもがイメージしやすくなります。
3. 友達との遊びを増やす
- 集団での遊びを増やす
友達と遊ぶ中で自然と距離感を学べる機会を増やします。
成功事例で見る距離感克服のステップ
ケース1: 距離感を掴むゲームで自信アップ
4歳の男の子。いつも近すぎてしまうことが課題でしたが、「ストップゲーム」を毎日繰り返す中で、少しずつ適切な距離感を覚えるように。1ヶ月後には、友達との距離を自然に取れるようになりました。
ケース2: 視覚サポートを使った練習で変化
5歳の女の子。話すときに遠く離れすぎてしまうことがありましたが、フープを使って「この中で話そうね」と視覚的な練習を続けた結果、自然と距離を取れるように。保育園でも「いい距離感だね!」と褒められるようになりました。
おわりに
距離感は、子どもにとって少しずつ学んでいくスキルの一つです。遊びや日常生活を通じて楽しく学び、自信を育てることで、子どもは自然と適切な距離感を取れるようになります。親子で楽しみながら取り組んでみてくださいね!
保護者の方へのご案内
大阪府池田市にある「療育センターエコルド」では、子どもの距離感に関する課題をサポートするプログラムを提供しています。遊びを通じて、子どもが楽しく学び、自信を持てるようサポートしています。池田市や箕面市、豊中市、吹田市周辺にお住まいの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください!